Ne tente pas de résister aux changements qui s'imposent à toi. Au contraire, laisse la vie continuer en toi. Et ne t'inquiète pas que ta vie soit sens dessus dessous. Comment sais-tu que le sens auquel tu es habitué est meilleur que celui à vernir ? Shams...

L'association Les Amis des Chemins de Saint-Jacques en Occitanie à Toulouse, propose à ses adhérents des marches, des rencontres avec d'autres associations jacquaires, des expositions ou des ...

Dimanche nous partons pour une boucle autour de Cintegabelle. Départ programmé vers 9h... en fait nous décollons à 10h00 de la maison pique nique tout frais avec pain chaud et fruits secs En arrivant à Cintegabelle nous prenons un petit café, achetons...

Il s'agit aussi d'être en forme physique pour éviter le mal au dos, la fatigue même si cela semble assez inévitable la première semaine ! Mais mettons toutes les chances de notre côté... Jean-Louis fait de la marche nordique 2 fois par semaine avec Emmanuel...

Nous repartons pour notre boucle de L'Isle en Dodon à Puymaurin, la météo est bonne et en effet nous avons un superbe ciel bleu Je teste mes Saucony Xodus 4.0, super confortable, malgré l'humidité du terrain je garde les pieds bien au sec et au chaud...

Important nos pieds donc prenons les choses en main... dès à présent 1/ Rendez vous chez le podologue du sport pour valider la posture et s'assurer que les petites douleurs qui apparaissent ça et là ne sont pas dues à un petit décalage. Moi je suis fan...